반응형 음식의 효능6 건강해지려면 먹어야하는 5월 제철음식 top5 건강한 5월의 제철음식 top5 1. 딸기 딸기는 비타민 C와 항산화물이 풍부하여 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 비타민 C의 보급원:딸기는 비타민 C가 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로서, 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 콜라겐 생성에 필요한 요소로 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다.항산화물의 풍부함:딸기에는 항산화물인 폴리페놀류와 안토시아닌이 풍부합니다. 이들은 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화를 지연시키는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 심장 질환과 관련된 위험을 감소시키고, 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.면역력 강화:비타민 C와 항산화물은 강력한 면역 강화제로 작용하여 감기와 같은 감염.. 2024. 5. 6. 백일해 유행하는 전염병 증상과 원인 예방 수칙 치료법 알아보기 안녕하세요 건강한 부자엄마예요 :) 요즘 환절기에 유행하는 백일해에 대해 알려 드리려고 하는데요 뉴스에 나올 정도로10년만에 해유행하는 호흡기 질환 이라고 합니다. 병원을 아무리 다녀도 기침이 멈추지 않는다면백일해를 의심해봐야 합니다. 백일해 증상과 원인 예방수칙등 치료법 알아보시고아이들이 조금이라도 가볍에 지나가길 바랍니다. 일단 백일해 영상 한번 보시고 백일해에 대해 인지 하시고 가셔요~ https://youtu.be/bP4SPJWdyT0?si=mu65p73NRaW9Jp0l 백일해 원인및 증상 알아보기출처: 아띠월드 1. 백일해백일해는 Bordetella pertussis라는 박테리아에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 주로 영유아와 어린이에게 영향을 미치며, 증상은 기침이 지속되고 기침 .. 2024. 5. 6. 이전 1 2 다음 반응형
