반응형 제철음식#제철식품#7월제철음식#여름건강음식#여름건강식품#건강식품#도라지효능#깻잎효능#옥수수효능#복숭아효능1 7월에 꼭 맛봐야 할 제철 음식: 제철음식 효능과 성분 7월에 꼭 맛봐야 할 제철 음식: 제철음식 효능과 성분 https://youtu.be/ZsONHIACiD4?si=20tmA8td8DIk4DUU출처: 쇼핑홀릭 7월에 꼭 맛봐야 할 제철 음식: 제철음식 효능과 성분 여름철, 무더위와 장마가 지속되면서 식욕을 잃기 쉬운 시기입니다. 이럴 때, 제철 식재료를 활용한 음식을 통해 건강과 입맛을 모두 만족시킬 수 있습니다. 7월에 꼭 맛봐야 할 제철 식품을 소개합니다. 1. 도라지: 기관지 건강을 위한 최상의 선택도라지는 여름철 떨어진 입맛을 돋우고 영양소도 풍부한 제철 식품입니다. 도라지의 쓴맛을 내는 사포닌 성분은 기침과 가래를 가라앉혀 기관지 건강에 도움을 줍니다. 도라지는 반찬으로 먹거나 즙을 내어 차로 마실 수 있습니다.도라지 요점 정리주요 성분: 사포.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
